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クロスバイクをドロハン化するときに必要なパーツと気をつけたいこと
カジュアルに楽しめるクロスバイクからスポーツバイクに興味を持ち出し、 ドロップハンドルがついたロードバイクがほしくなることもあるんじゃないでしょうか。 ただ、 ...
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【ロードバイク】ブレーキのワイヤー交換と調整方法
公道を走る自転車にとってブレーキはコンポーネントの中でも 一番重要といっても言い過ぎじゃないぐらいのパーツです。 ロードバイクは速度が出るからスピードコントロールするために ...
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フラットペダルでロードバイクをラフに楽しむ。でもロード用ペダルも捨てられない
ロードバイクにはビンディングペダルとシューズでしょ! っていうぐらい実際にロード用のペダルとシューズに慣れたら、 ビンディングが一番ペダルを回しやすい。 …と ...
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ロードバイクでサイクリングロードを走るときのマナー
ロードバイクで軽く走りたいと思ったときに 最適な場所として挙げられるのがサイクリングロードです。 ただ、「サイクリング」ロードとはいえ、 自転車 ...
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ロードバイクのペダルの外し方と外れないときの対処方
ロードバイクに乗り慣れてきたら フラットペダルをビンディングペダルに交換してみませんか? ペダルの交換はやり方さえ覚えれば、 自転車屋に行かなくても自分でできるカスタマイズ ...
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秋から冬にかけて活躍するロードバイク用ウォーマー
暑さきびしい夏も終わり、朝晩がだんだん涼しくなってきましたね。 ロードバイクに乗りやすい季節になりましたが、 秋は朝晩と昼間との気温差が激しい時期でもあり、 ジャージだけで ...
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自転車用の工具はセットで揃えるかバラ売りで揃えるか
ロードバイクのカスタムやパーツの調整に欠かせないのが工具です。 基本的にはロードバイクの整備は六角レンチが1つあればだいたいできちゃいます。 で ...
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ロードバイク初心者が目標にする速度は時速何キロ?
ロードバイクを始める理由として挙げられるのが、 「速く走りたい」 という想いで始める人もいるでしょう。 ロードバイクが出せる速度は自転車というカテゴリーの中ではトップクラス ...
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自分でロードバイクをメンテナンスするために揃えておきたい工具
ロードバイクのメンテナンス、パーツの調整にはパーツに適した工具がそれぞれ必要です。 決まったパーツにしか使わないので揃える工具類の種類も多いですが、 ロードバイクのメンテナンスもやってみ ...
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1万円以内で買える「きのこ頭になりにくいロードバイク用ヘルメット」
ロードバイクに乗るならヘルメットをかぶっておくほうがいいのはわかってるけど、 ヘルメットを選ぶときに気になるのが、 値段ときのこ頭ではないでしょうか? 「ヘル ...
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パンクする確率を減らすために気をつけたいこと
気持ちよくサイクリングしてる最中にパンクしちゃうとガックリきませんか? ですが、ロードバイクに限らず自転車のパンクを100%防ぐことは、 残念ながら出来ません。 パンクは「 ...
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【ロードバイク】タイヤの空気圧は適正空気圧の範囲内で好みで決める
あなたはロードバイクのタイヤの空気圧はチェックしていますか? ママチャリのように「空気そろそろ入れなあかんなぁ」って感覚で入れてもロードバイクでも走れないことはないです。 ...
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ぼくがかし原の塩ようかんをサイクリングの補給食にしてる4つの理由
ロードバイクは体への負担が少ないので、 ランニングと違って数時間走り続けられます。 そして長時間走り続ければ、 数百カロリーから数千カロリーと消費されます。 ですが、補給も ...
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チャチャッと5分で簡単にできるロードバイクのメンテナンス方法
ロードバイクのメンテナンスを難しく感じたり、 めんどくさいイメージがあったりして敬遠していませんか? 普段行うメンテナンスはそんなに難しく考えることはありません。 &nbs ...
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ロードバイクのコンディションを保つためにも定期的に交換が必要なパーツ類
ロードバイクのパーツは使っているうちに消耗していきます。 性能が保たれてないパーツのままじゃ思い通りの操作ができなかったり、 スピードをコントロールしたくても、 上手く出来 ...
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夏のライドは日焼けに要注意!紫外線対策で快適ライド
暑い夏でもサイクリングを楽しむサイクリストなあなた。 日焼け対策はしてますか? 「日焼けなんて気にするかい」と思っている方もいるかもしれません。 肌が小麦色に焼けるぐらいや ...
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ロードバイクを快適に楽しむために揃えたいサイクルウェアとアイテム
サイクルウェアは季節に合わせてサイクルウェアの最適な組み合わせを選んで着回す必要があります。 最適な組み合わせを選ぶにしても サイクルジャージには半袖も長袖もあるし、 アームカバーやレッグカバーとかっ ...
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ロードバイクが楽しくないのはスピードを出すことばかりに固執してるせい!?
ロードバイクは他の自転車よりも速い速度で走れます。 颯爽と駆け抜けるあのスピードに憧れてロードバイクを始めた人も少なくないはず。 ロードバイクに乗ってるとスピードへの憧れは ...
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ロードバイク界の暗黙のルール。あなたはすね毛処理する?しない?
ロードバイク界では「すね毛を処理して脚をツルツルにする」という、 暗黙のルールが存在します。 ロードバイクに乗り始めのときは初めてレーパンをはくことにも抵抗があるのに、 スネ毛まで剃るというのは困惑物 ...
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ロードバイク乗りが夏でもサイクリングを快適に楽しむための暑さ対策
暑い夏のサイクリングは油断していると大変です。 熱中症や脱水、ハンガーノックなどで、 動けなくなるほどの体調不良になってしまうと家に帰ってくるのも一苦労です。 ...