「ロードバイク」 一覧

ビンディングシステムはシューズに取り付けたクリートをペダルにはめ込むことで 足とペダルが固定されます。   ロード用のビンディングペダルはペダルを回すことを前提に作られているので、 ビンディ ...

シティサイクルでも坂を上ったりスピードを出そうと立ち漕ぎをしたりした経験があなたにもあるなら ロードバイクでもたちこぎはできます。   でも、ロードバイクの本格的なダンシングはただ立ってペダ ...

  ブレーキングはロードバイクで安全に走るための基本です。   安全に確実にストップ＆ゴーのためのブレーキ術を体に覚えさせ、 スピードをコントロールできるようになることも速く走るた ...

あなたのロードバイクのサドルの高さや前後の位置はどうやって決めましたか？   あなたのサドルの高さや前後の位置そして角度は、 もしかしたらあなたに合ってないかもしれませんよ。   ...

ロードバイクに乗る時のフォームは他の自転車と違って独特な前傾姿勢が特徴です。   ですが、その前傾姿勢がうまくできないと、 無意識に無駄な力が入って力んでしまったりして体がストレスを感じて疲 ...

  あなたはロードバイクで一番汚れるところがどこかわかりますか？   答えは… チェーンです。   真っ黒になったチェーンをほったらかしにするのは見た目が悪いのはもちろん ...

「ロードバイクで走りに行こう!」と思ったけど、出発地点がいつも家からばっかりで何か最近マンネリ感が出てきてるとか輪行したいけど、電車に乗っては行きたくない。   と、もしあなたが思ってるなら ...

ロードバイクのタイヤのチューブは仏式バルブが使われています。   シティサイクルの英式バルブしか空気を入れたことがなければ、 物式バルブにとまどってしまうかもしれません。   &n ...

あなたはロードバイクに乗る前に、 自分の自転車は安全かどうかチェックしてますか？   自分が気づかないうちに、ロードバイクのねじが緩んできていたり、 空気圧が減ってきたりするので、 走る前に ...

あなたは愛車のメンテナンスを自分でやっていますか？ ロードバイクに限らず、 クロスバイク ミニベロ マウンテンバイク などなど、 どんな自転車でも気に入って使っているなら、 自分でメンテナンスをして気 ...

  ロードバイクで気持ちよく走っているときに自分のバイクから異音がしてきたら、 もうその嫌な音が気になって気になってサイクリングどころじゃなくなってしまいます。   ロードバイクか ...

自転車のホイールは使ってるうちに、徐々に振れが出てきてウニャウニャとまっすぐ回らなくなってくることがあります。   振れが出るたびに自転車屋さんに持っていってもいいんですが、 そのたびに工賃 ...

  ロードバイクに乗り始めると、 少しでも今より速く走れたら カッコいいフォームで走れたら なんて思いませんか？   ロードバイクは人間の体がエンジンになる乗りものです。 &nbs ...

ロードバイクで速く走るためには脚の筋力アップも必要ですが、脚の筋力だけでは速く走れません。 体のコアとなる体幹が弱いとペダルを踏み込んだときにフォームが崩れて安定したペダリングができません。 &nbs ...

  自転車はケガや死亡のリスクを抱えた趣味です。 事故だって自分が起こすか、相手が起こすかなんてわかりませんしね。     ぼくは普段自転車通勤をしてるんですが、今まで2 ...

  ロードバイクで走っていると腰が痛くなることはありませんか？   ポジションが合ってない？ 腰痛持ちだから？ 初心者だから？ などなど、 人それぞれ思うところがあると思います。 ...

  あなたが初めてロードバイクに乗ったときサドルの硬さに驚きませんでしたか？   ロードバイクのサドルが細くて硬いのはペダリングを妨げないため。 、 柔らかいサドルよりも硬いサドル ...

  ロードバイクに乗っている時の肩の痛みに悩んでいませんか？   普段は肩の痛みをまったく感じなくても ロードバイクに乗ると痛みが出てくることがあります。   まだロード ...

  あなたはサイクリングでのケガの対策は何かしていますか？   自転車の走行中にアクシデントが起きてしまうと避けられないのがケガです。   走行中にこけてしまったら大なり ...

  ロードバイクはいろんなパーツが組み合わさってひとつのバイクが完成します。 そして、組み合わさっているパーツそれぞれが速く走るために工夫がされているんですよ。     ...