ロードバイクを始めとする自転車に関する情報をお届けします。

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ロードバイク初心者が速度UPを目指すためにやるべき習慣と4つのポイント

ロードバイクに乗っていたら「もっと速く走りたい」という思いは当たり前と言って言い過ぎじゃない。   ロードバイクに乗り始めのころはシティサイクルに乗っていたときの感覚のまま走っていることもあ ...

ロードバイクトレーニング初心者は基礎体力をつけることから始めよう

あなたは「トレーニング」と聞いてどんなトレーニングを想像しますか?   速く走るためにはトレーニングも必要ですが、   乗り始めたころは「すぐに速くなりたい」と気持ちばかりが先走っ ...

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