「 ロードバイク 」 一覧

自転車(スポーツバイク)のチェーン交換方法。ミッシングリンク編

ロードバイクのチェーンは消耗品のパーツです。 チェーンはだんだん摩耗して伸びてきます。   あなたのチェーンはどうですか?   チェーンの交換時期はだいたい3000~4000キロが ...

持ってて損ないロードバイクのための便利アイテム

ロードバイクやクロスバイクを始めたら揃えておきたい必須のアイテムはいろいろあります。 鍵やポンプ、ヘルメットなどは一通り揃えておきたいアイテムですが、別になくても困らないけどあれば便利なアイテムもいろ ...

ロードバイクのメンテナンスに最低限揃えておきたい道具

ロードバイクやクロスバイクのメンテナンスは自分で行えるに越したことはない。 メンテナンスというと言葉からブレーキやディレーラーなどの調整を思い浮かべて難しさを感じてしまうかもしれませんが、タイヤに空気 ...

ブレーキ調整が簡単にできる安くて便利なブレーキシューチューナー

ロードバイクのキャリパーブレーキやクロスバイクのVブレーキの調整が苦手だなと感じていませんか?   ブレーキをかけるとシューのゴム部分はすり減って行き、溝部分がなくなってきたら取り換えシュー ...

ロードバイクで痩せないあなたへ贈るダイエットを成功させる3つのコツ

ロードバイクやクロスバイクなどのスポーツバイクをダイエット目的で始めたけど痩せないとお悩みではないでしょうか?   ロードバイクやクロスバイクはダイエットに最適だとぼくは思いますが、 ただ自 ...

ロードバイクの携帯ポンプにはランドキャストの空気入れが空気を楽々入れられておすすめ

ロードバイクに限らずクロスバイクでも楽しく走っていると怒ると嫌になるのがパンク。 パンク修理の道具を持っていても、携帯ポンプで空気を入れるときのしんどさがさらに修理をだるくさせませんか?   ...

ロードバイクのメンテンスがめんどくさいなら走った後にやってしまう

ロードバイクに長く快適に乗り続けるためにはチェーン洗浄やギアの調整などメンテナンスが必要になります。   でもそのメンテをするのがめんどくさく感じていたりしませんか?   わざわざ ...

チェーンキーパーを使えばチェーン掃除がめちゃくちゃ捗る!

ロードバイクやクロスバイクに乗ってる人は定期的にしてるであろうチェーン洗浄ですが、あなたはホイールを着けたままチェーン掃除していませんか?   以前チェーン掃除についての記事も出しましたが、 ...

ロードバイクの速度に最も関わる空気抵抗を減らす方法

ロードバイクで速度を出すためには、体を鍛えたり、車体を軽量化したりすることが考えられます。   ですが、速度を上げるにつれてスピードを出させまいと立ちはだかってくる見えない壁の中に突っ込んで ...

有酸素運動ダイエットをする上で知らないと損をする4つのこと

    ロードバイクに乗るなら体重は軽いほうがいいと言われています。   だからってただ細けりゃいいってわけじゃないし、 ガリガリのヒョロヒョロで力の出ない体じゃカッコ悪 ...

Amazonプライムは年会費がかかるけど超お得‼ 

  あなたはAmazonを利用してますか?   例えば、ロードバイクが楽しくなってくると 自分で整備したい アクセサリーがほしい カスタマイズしたい などいろいろあれこれしたいなぁ ...

ロードバイクに私服で乗るときに覚えておきたいこと

ロードバイクに乗るときの服装は 「これじゃないとアカン!!」っていう決まりはありません。   ロードバイクの見た目が素敵でファッションの一部として乗る人もいてます。   ファッショ ...

ロードバイクを始めたい。最初の一台目にかける費用はいくらぐらい?

2017/11/20   -選び方
 

  「ロードバイクを始めたい!!」「ロードバイクに興味がある!!」   初めてロードバイクを買うときにはママチャリと比べて、 その驚くのはやっぱり値段ではないでしょうか。 &nbs ...

【ロードバイク】通勤、ナイトライドに必須のライト選びの3つのポイント

  ロードバイクだけじゃなく自転車で暗い道を走るときにはライトは必須アイテムです。   通勤やナイトライドなどで夜走ることがある人はライトは必ず点灯させて走りたいですね。 &nbs ...

クラリスやソラで組まれた完成車でロードバイクを始めてみては?

2017/10/29   -選び方
 

ロードバイクのコンポーネントにはグレードがあって、 エントリーモデルのロードバイクは、 入門用と言われるSORAとその下のグレードにCLARISで組まれています。     今回はソ ...

フラットペダルでロードバイクをラフに楽しむ。でもロード用ペダルも捨てられない

  ロードバイクにはビンディングペダルとシューズでしょ!   っていうぐらい実際にロード用のペダルとシューズに慣れたら、 ビンディングが一番ペダルを回しやすい。   …と ...

ロードバイク初心者が目標にする速度は時速何キロ?

ロードバイクを始める理由として挙げられるのが、   「速く走りたい」 という想いで始める人もいるでしょう。   ロードバイクが出せる速度は自転車というカテゴリーの中ではトップクラス ...

1万円以内で買える「きのこ頭になりにくいロードバイク用ヘルメット」

  ロードバイクに乗るならヘルメットをかぶっておくほうがいいのはわかってるけど、 ヘルメットを選ぶときに気になるのが、   値段ときのこ頭ではないでしょうか?   「ヘル ...

自転車ダイエットを成功させるための正しい食事の仕方

ロードバイクは体への負担がランニングに比べて少ないので、 長時間有酸素運動が出来る上に、 前傾姿勢になるため体全体の筋肉を使うのでダイエット効果が高いです。   ですが、ロードバイクでダイエ ...

パンクする確率を減らすために気をつけたいこと

気持ちよくサイクリングしてる最中にパンクしちゃうとガックリきませんか?   ですが、ロードバイクに限らず自転車のパンクを100%防ぐことは、 残念ながら出来ません。   パンクは「 ...

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