「 投稿者アーカイブ:Bicycle-Hobby 」 一覧

【ロードバイク】盗難防止するための鍵のかけ方

2017/11/11   -アイテム
 ,

  ロードバイクで走りに出かけたときに必ず携帯したいのが、 自転車をロックしておくための「鍵」です。   カギが無いとどこか立ち寄りたくても ロードバイクが盗まれてしまうかもと心配 ...

自転車ホイールの組み方

自転車のホイールには 完組ホイール 手組ホイール の2種類があります。 組み方もスポークが交差しないラジアル組と交差するタンジェント組があります。 自転車のホイールはスポークの本数が違ったりクロスさせ ...

100㎞を超えるロングライドを走り切るコツ

  普段は街中や近所をサイクリングしてるよってあなたでも たまにはロードバイクで100㎞を超えるロングライドにも挑戦してみたくないですか?   近場でのサイクリングよりも長い時間、 ...

ロードバイクのヘッドパーツのガタの取り方

  ロードバイクやクロスのヘッド部分がガタついてしまってませんか?   ヘッドにガタが出てる状態をほったらかしにしてると徐々にガタが大きくなって、走行中にダメージを受けてパーツが壊 ...

クラリスやソラで組まれた完成車でロードバイクを始めてみては?

ロードバイクのコンポーネントにはグレードがあって、 エントリーモデルのロードバイクは、 入門用と言われるSORAとその下のグレードにCLARISで組まれています。     今回はソ ...

ロードバイクで走行中の振動対策。手を痛みから解放する方法

2017/10/25   -痛み対策
 

  ロードバイクで走行中の体は、 ペダルとサドルとハンドルの3点に支えられています。   自転車で走っていると路面のギャップを避けて走っていても、 完全に振動を避けることはできませ ...

クロスバイクをドロハン化するときに必要なパーツと気をつけたいこと

  カジュアルに楽しめるクロスバイクからスポーツバイクに興味を持ち出し、 ドロップハンドルがついたロードバイクがほしくなることもあるんじゃないでしょうか。     ただ、 ...

【ロードバイク】ブレーキのワイヤー交換と調整方法

  公道を走る自転車にとってブレーキはコンポーネントの中でも 一番重要といっても言い過ぎじゃないぐらいのパーツです。   ロードバイクは速度が出るからスピードコントロールするために ...

フラットペダルでロードバイクをラフに楽しむ。でもロード用ペダルも捨てられない

  ロードバイクにはビンディングペダルとシューズでしょ!   っていうぐらい実際にロード用のペダルとシューズに慣れたら、 ビンディングが一番ペダルを回しやすい。   …と ...

ロードバイクでサイクリングロードを走るときのマナー

2017/10/02   -トレーニング
 

    ロードバイクで軽く走りたいと思ったときに 最適な場所として挙げられるのがサイクリングロードです。     ただ、「サイクリング」ロードとはいえ、 自転車 ...

ロードバイクのペダルの外し方と外れないときの対処方

  ロードバイクに乗り慣れてきたら フラットペダルをビンディングペダルに交換してみませんか?   ペダルの交換はやり方さえ覚えれば、 自転車屋に行かなくても自分でできるカスタマイズ ...

秋から冬にかけて活躍するロードバイク用ウォーマー

  暑さきびしい夏も終わり、朝晩がだんだん涼しくなってきましたね。   ロードバイクに乗りやすい季節になりましたが、 秋は朝晩と昼間との気温差が激しい時期でもあり、 ジャージだけで ...

自転車用の工具はセットで揃えるかバラ売りで揃えるか

2017/09/20   -ツール
 ,

  ロードバイクのカスタムやパーツの調整に欠かせないのが工具です。   基本的にはロードバイクの整備は六角レンチが1つあればだいたいできちゃいます。     で ...

ロードバイク初心者が目標にする速度は時速何キロ?

ロードバイクを始める理由として挙げられるのが、   「速く走りたい」 という想いで始める人もいるでしょう。   ロードバイクが出せる速度は自転車というカテゴリーの中ではトップクラス ...

自分でロードバイクをメンテナンスするために揃えておきたい工具

2017/09/08   -ツール
 ,

ロードバイクのメンテナンス、パーツの調整にはパーツに適した工具がそれぞれ必要です。   決まったパーツにしか使わないので揃える工具類の種類も多いですが、 ロードバイクのメンテナンスもやってみ ...

1万円以内で買える「きのこ頭になりにくいロードバイク用ヘルメット」

  ロードバイクに乗るならヘルメットをかぶっておくほうがいいのはわかってるけど、 ヘルメットを選ぶときに気になるのが、   値段ときのこ頭ではないでしょうか?   「ヘル ...

自転車ダイエットを成功させるための正しい食事の仕方

ロードバイクは体への負担がランニングに比べて少ないので、 長時間有酸素運動が出来る上に、 前傾姿勢になるため体全体の筋肉を使うのでダイエット効果が高いです。   ですが、ロードバイクでダイエ ...

パンクする確率を減らすために気をつけたいこと

気持ちよくサイクリングしてる最中にパンクしちゃうとガックリきませんか?   ですが、ロードバイクに限らず自転車のパンクを100%防ぐことは、 残念ながら出来ません。   パンクは「 ...

【ロードバイク】タイヤの空気圧は適正空気圧の範囲内で好みで決める

  あなたはロードバイクのタイヤの空気圧はチェックしていますか?   ママチャリのように「空気そろそろ入れなあかんなぁ」って感覚で入れてもロードバイクでも走れないことはないです。 ...

ぼくがかし原の塩ようかんをサイクリングの補給食にしてる4つの理由

2017/08/12   -アイテム
 ,

ロードバイクは体への負担が少ないので、 ランニングと違って数時間走り続けられます。   そして長時間走り続ければ、 数百カロリーから数千カロリーと消費されます。   ですが、補給も ...

Copyright© Bicycle-Hobby~バイシクル-ホビー~ , 2024 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.