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ロードバイクで速く走るためには脚の筋力アップも必要ですが、脚の筋力だけでは速く走れません。 体のコアとなる体幹が弱いとペダルを踏み込んだときにフォームが崩れて安定したペダリングができません。 &nbs ...

  あなたは自転車で走る時のドリンクボトルは何を使っていますか？   自転車に乗れば汗をかいて、のどが渇きます。     暑い中走っているときにはしっかりと水分 ...

エントリーモデルの完成車についているコンポーネントはSHIMANOで揃えつつも、 一部だけサードパーティ製のものが組みつけられてあることが多く、 一見完成車がシマノ製のコンポーネントで揃えられてるよう ...

汗をかくのはきもちいいですが、 汗をかいたあと一番気になるのが体から放たれるニオイではないでしょうか。   ロードバイクに限らず自転車はいい運動になり汗をかきます。 夏場は大量に汗をかきます ...

  自転車のトラブルで一番多いのがパンク。   自転車に乗っていてパンクを経験したことがないっていう人は、 ほとんどいないんじゃないでしょうか？   パンクはどんな自転車 ...

  あなたが自転車に乗っている時に前で歩行者が道をふさいでる時に自転車のベルをならした経験ありませんか？   ベルは「自転車が後ろから来るよ」というサイン送るために付けてると思って ...

あなたはロードバイクなどの自転車に乗る時の日焼け対策は何かしていますか？   これからの季節だんだんと暑くなってきて、お日さんもガンガン自転車乗りを照りつけてくるようになってきます。 &nb ...

ロードバイクをさらに楽しめるアイテムの代表がサイクルコンピューターです。   ロードバイクはママチャリと違ってスピードが出せるので自分が今どれぐらいの速さで走ってるのか気になると思いますし、 ...

  子どもの保育所や幼稚園の送り迎えをしたり、 休日には近所の公園に連れて行ったりなどに電動自転車の購入を検討してたりしませんか？   普通の自転車に子乗せをつけて走るのって結構し ...

あなたはロードバイクに乗るときは何を楽しんでしますか？   速く走るためのトレーニング 健康的に減って行く体重 周りの景色、四季の移り変わり などなど、   楽しみ方はいろいろあり ...

  あなたは休日はどんな過ごし方をしていますか？   家でゴロゴロばかりしている 布団から出ない ゲームばっかり   なんて過ごし方してませんか？   &nbs ...

この季節の自転車通勤は朝、夜は涼しくて、昼間はけっこう暖かいですよね。   体温調節を簡単にするために、軽く1枚羽織れるものがあれば便利。   自転車用の高機能なウインドブレーカー ...

  桜も咲き始め、春めいて来ましたね。 新年度が始まり、あなたも忙しい毎日を送っているではないでしょうか。     春がくれば、あっという間に暑くなってきて、薄着の季節が ...

  あなたは自転車通勤してますか？   ぼくは普段ロードバイクで通勤しているのですが、 出勤しようと思って愛車を見てみると後輪がペシャンコに。   朝の忙しい時間になんて ...

  自転車はケガや死亡のリスクを抱えた趣味です。 事故だって自分が起こすか、相手が起こすかなんてわかりませんしね。     ぼくは普段自転車通勤をしてるんですが、今まで2 ...

  ロードバイクで走っていると腰が痛くなることはありませんか？   ポジションが合ってない？ 腰痛持ちだから？ 初心者だから？ などなど、 人それぞれ思うところがあると思います。 ...

  あなたが初めてロードバイクに乗ったときサドルの硬さに驚きませんでしたか？   ロードバイクのサドルが細くて硬いのはペダリングを妨げないため。 、 柔らかいサドルよりも硬いサドル ...

  ロードバイクに乗っている時の肩の痛みに悩んでいませんか？   普段は肩の痛みをまったく感じなくても ロードバイクに乗ると痛みが出てくることがあります。   まだロード ...

今までママチャリにしか乗ったことがなかったけど、 ロードバイク(ロードバイクに限らずクロスバイクなど)に興味が出てきた…   けど、ママチャリよりも値段が高い。 イマイチ購入に踏ん切りがつか ...

  あなたはサイクリングでのケガの対策は何かしていますか？   自転車の走行中にアクシデントが起きてしまうと避けられないのがケガです。   走行中にこけてしまったら大なり ...