「 水分補給 」 一覧

  あなたは自転車で走る時のドリンクボトルは何を使っていますか？   自転車に乗れば汗をかいて、のどが渇きます。     暑い中走っているときにはしっかりと水分 ...

  ロードバイクで走っていると汗をかきます。   その汗を大量にかき続けると脱水状態になって動けなくなってしまいます。   それを防ぐためには水分補給が大事です。 &nb ...