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あなたに「自転車保険」が必要かどうか判断するポイント

2018/01/17   -自転車通勤
 

  ロードバイクだけじゃなく自転車に乗るなら保険に入るべきだとお伝えしました。   今では保険に加入することを義務付けてる県や府もあるぐらいで、自転車における交通事故が増えてきてい ...

相手のためにも自分のためにも自転車に乗るなら保険に加入すべき

2018/01/16   -自転車通勤
 

自転車は身近な乗り物としてほとんどの人が利用していて、さらにはロードバイクやクロスバイクなどのスポーツ自転車もよく見かけますね。   そんな身近な自転車でも交通事故は発生し、あなたは被害者に ...

ロードバイクでパンクしたときに困らないためにもチューブ交換のやり方ぐらいは覚えとけ!!

  自転車のトラブルといえばパンクではないでしょうか。   パンクしないように気を付けながら走ればパンクの確率を下げることはできるんですが、 「0」にするっていうのは無理な話です。 ...

有酸素運動ダイエットをする上で知らないと損をする4つのこと

    ロードバイクに乗るなら体重は軽いほうがいいと言われています。   だからってただ細けりゃいいってわけじゃないし、 ガリガリのヒョロヒョロで力の出ない体じゃカッコ悪 ...

ロードバイクで車道を安全に走るには自分の運転は◯◯だと自覚するべし

2018/01/02   -テクニック
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ロードバイクはレースのために作られたと言っても結局は自転車です。   シティサイクルに乗れる人ならロードバイクに乗ることは難しいことじゃないです。   でも、シティサイクルと違って ...

自転車で車道を走るときに危険を回避するためにできること

2018/01/01   -テクニック
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自転車は車道走行が基本になってます。   車道は書いて字のごとく「車の道」です。   自動車やオートバイなども走ってるわけですから、 自分勝手な走り方をしてると車やらに煙たがられて ...

サドルバックをおすすめする理由と最低限入れておきたいバッグの中身

2017/12/21   -アイテム
 

  ロードバイクはレースで走るために作られた自転車なので、 できるだけ重量を少なくするためにかごなどの走るために必要ないものはとっぱらってあります。   ママチャリやったらカバンに ...

ロードバイクやクロスバイクで自転車通勤を始めたい!何か注意することってあるの?

2017/12/13   -自転車通勤
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交通機関やマイカーで通勤するよりも、 自転車を利用した方が通勤時間が速かったり気持ち的にも楽だったり。   通勤してるだけなのに、 運動が習慣化して運動不足も解消できるなどメリットもあります ...

水分補給するだけで速く走れる!?実力を出すために覚えておきたい脱水の知識

2017/12/11   -痛み対策
 

  暑い夏は自然にできてるけど、 寒くなってくるとついつい忘れてしまいがちになるのが、 水分補給。   体の水分量が足りてないとパフォーマンスや集中力が下がったり、 体の具合が悪く ...

ロードバイクのタイヤサイズはどれにする?迷ったときの解決策

2017/12/06   -アイテム
 

    ロードバイクやクロスバイクのタイヤは700Cのタイヤが使われています。   サイズがいくつかあって どのサイズのタイヤにしようか迷ってる人もいるんじゃないかと思い ...

ブレーキの効きが悪いと思ったら試してほしい3つの方法

  ロードバイクのブレーキはスピードをコントロールする役割とはいえ、 止まれないブレーキではスピードをコントロールするどころの話じゃなく、 命を捨ててるのと同じで危険すぎます。   ...

落車したらどうする!?自転車乗りなら知っておきたい転倒後にとる4つの対応

2017/12/02   -痛み対策
 

ロードバイクに限らず、自転車に乗っていれば落車(こける)することもあります。   落車はパンクといっしょでいつ起こるかわからず、 あなたは突然起こったアクシデントでパニックになるかもしれませ ...

Amazonプライムは年会費がかかるけど超お得‼ 

  あなたはAmazonを利用してますか?   例えば、ロードバイクが楽しくなってくると 自分で整備したい アクセサリーがほしい カスタマイズしたい などいろいろあれこれしたいなぁ ...

【ロードバイク】ロングライドするときの装備や持ち物

  ロードバイクの楽しみかたのひとつが、 「ロングライド」です。   自転車で50キロ、100キロまたはそれ以上の距離を走るので、 シティサイクルしか乗らない人にとっては信じられな ...

ロードバイクに私服で乗るときに覚えておきたいこと

ロードバイクに乗るときの服装は 「これじゃないとアカン!!」っていう決まりはありません。   ロードバイクの見た目が素敵でファッションの一部として乗る人もいてます。   ファッショ ...

ロードバイクを始めたい。最初の一台目にかける費用はいくらぐらい?

2017/11/20   -選び方
 

  「ロードバイクを始めたい!!」「ロードバイクに興味がある!!」   初めてロードバイクを買うときにはママチャリと比べて、 その驚くのはやっぱり値段ではないでしょうか。 &nbs ...

【ロードバイク】通勤、ナイトライドに必須のライト選びの3つのポイント

  ロードバイクだけじゃなく自転車で暗い道を走るときにはライトは必須アイテムです。   通勤やナイトライドなどで夜走ることがある人はライトは必ず点灯させて走りたいですね。 &nbs ...

ロードバイクを盗ませない!!おすすめの鍵4選

2017/11/15   -アイテム
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  あなたの大事なロードバイクの盗難対策はしてますか?   ママチャリなんかは「ちょっとそこまで」のために盗まれたりしますが、 ロードバイクは特に使われてるパーツ類がお金になるので ...

【ロードバイク】盗難防止するための鍵のかけ方

2017/11/11   -アイテム
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  ロードバイクで走りに出かけたときに必ず携帯したいのが、 自転車をロックしておくための「鍵」です。   カギが無いとどこか立ち寄りたくても ロードバイクが盗まれてしまうかもと心配 ...

自転車ホイールの組み方

    自転車のホイールには 完組ホイール 手組ホイール の2種類があります。   組み方もスポークが交差しないラジアル組と交差するタンジェント組があります。 &nbsp ...

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