「 投稿者アーカイブ:Bicycle-Hobby 」 一覧

【ロードバイク】薄くて小さいウエストバッグで街乗りが快適になった

2019/01/08   -アイテム
 

自転車でちょっと出かけるときには、ウエストバッグを肩掛けして使っています。   ただ、ボディバッグやウエストバッグ肩掛けしたりして使っているとロードバイクやクロスバイクで走っていると、前に垂 ...

【ロードバイク】下りのコーナリングへの苦手意識を解消する3つのポイント

あなたは下り坂のコーナリングに苦手意識はありませんか?   下りが長く続いてもひたすら一直線の坂ならブレーキをかけるだけて速度を調節すれば別になんてことはないんですが、 途中には必ずコーナー ...

自転車で事故が起きた時に感じた保険の大切さと対応の速さの重要性

  ぼくはロードバイクに乗っていて2回事故にあいました。   そのためいくら自分が安全に走っていても事故は起こるものだと痛感しています。 もしくは安全運転をしてるつもりになっていた ...

自転車に乗ると脚が太くなるってマジ!?

2018/10/09   -ダイエット

  ダイエットしようかなっていう人に自転車を勧めると「脚が太なるしなぁ」とかえって逆効果にならないか心配する人がけっこういます。   自転車に乗るとほんまに足が太くなるかというとそ ...

ロードバイク初心者のためのセルフメンテナンス集

ロードバイクは自転車のなかでもトップクラスの速さで走れる自転車です。 無駄なパーツを省いて速く走るために作られています。   また、ロードバイクはママチャリと違って定期的にメンテナンスをして ...

自転車通勤、通学でも安心。フードマン!立ててカバンに入れられる弁当箱

2018/10/03   -自転車通勤

  毎日の自転車通勤、通学での弁当箱選びにあなたは困っていませんか?   弁当を持って行くのはいいけど、底を下にしないと寄り弁したり、液漏れしたり。 真っ直ぐ入れてても走ってる間に ...

ロードバイクで車道走行の怖さを克服するための6つのポイント

  自転車で走行するとき原則車道を走ることになります。   特にスピードの出るロードバイクやクロスバイクなんかはスピードが出るでので、車道を走るのを心がけたいですが、中には車道を走 ...

チェーンキーパーを使えばチェーン掃除がめちゃくちゃ捗る!

ロードバイクやクロスバイクに乗ってる人は定期的にしてるであろうチェーン洗浄ですが、あなたはホイールを着けたままチェーン掃除していませんか?   以前チェーン掃除についての記事も出しましたが、 ...

ロードバイクメンテナンスがより楽しくなる3000円以内で買える便利アイテム

  あなたはスポーツバイクを楽しんでいますか?   いわゆるママチャリにも点検は必要ですが、ロードバイクやクロスバイクはそれと比べてメンテナンス頻度は多めにしてあげる方が機材の調子 ...

大切なロードバイクの盗難防止マニュアル!わずかなスキに自転車は消える。

  あなたの所有しているロードバイク。大切に乗っていますか?   きれいに洗車したり、街乗りしたり、ロングライドに行ったりとロード乗りそれぞれ使用目的は違っても、大切に乗っていない ...

ロードバイクの速度に最も関わる空気抵抗を減らす方法

ロードバイクで速度を出すためには、体を鍛えたり、車体を軽量化したりすることが考えられます。   ですが、速度を上げるにつれてスピードを出させまいと立ちはだかってくる見えない壁の中に突っ込んで ...

ヘルメットで髪型が崩れる悩みを解決してくれるスプレーワックス

2018/05/09   -アイテム
 

  ロードバイクに乗るならヘルメットを被る。   けど、ヘルメットを被ったときの見た目を気にする人もいますが、ヘルメットを外したあとを気にする人もいるでしょう。   ぼく ...

ダンシングができない人必見!!ロードバイクの上でうまく踊るコツ

ロードバイクのダンシングは自転車のスキルとして重要なテクニックです。   ダンシングはシッティングでは最大パワーで走れるのでしんどい坂を走るときや加速したいときなど使う場面はけっこう多いです ...

ロードバイク乗りもプロテインを飲んで理想的な細マッチョを目指せ!!

  あなたはプロテインを飲んでいますか? 筋肉をつける、回復させるために必要なのがたんぱく質です。   プロテインパウダーなら手軽にたんぱく質を摂取することができます。 わざわざお ...

ロードバイクに明るくて安いUSB充電式のおすすめLEDライト

2018/03/26   -アイテム
 

自転車で走行の安全性を確保するために夜だけじゃなくて季節によっては早朝や、雨の時などにもライトを点灯することで他の走行車や歩行者に自分の存在をアピールすることができます。   ライトの明るさ ...

サイクリストのための体幹トレ-二ング。腹筋ローラーがインナーマッスルにガチで効く!!

2018/03/12   -アイテム, 筋トレ
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ロードバイクに乗るならフォームを維持するため、安定させるためにも体幹を鍛えたいんですが、ぼくは体幹を鍛えるトレーニングにはいつもプランクをやっていました。   ですが、そのプランクもかなり地 ...

ロードバイク乗りの冬用インナー選び。コスパで選ぶならおたふく手袋

2018/02/13   -ウエア
 

  寒い冬でもロードバイクで走るときのウェアは、インナーなど着るものを選んでなるべく着こまずに重ね着で対応したいですね。   寒いからといって分厚い上着を来てしまうと、ペダルを回し ...

ロードバイクの保管場所が屋外しかないときの盗難対策

2018/01/22   -アイテム
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  ロードバイクの保管方法は室内保管が一番いいとされています。   その理由は外気にあたることで錆びや劣化から守ることや盗難防止が挙げられます。     ロード ...

こづかいが少ないサイクリスト必見!?安い冬のウェア選びならこれ!!

2018/01/21   -ウエア
 

ロードバイクはウェアを適切に選んで体温を調節したり身体への不快感を軽減することができれば、どの季節でも楽しめるスポーツです。   今は寒さが厳しい冬の季節ですが、走り始めこそ寒さがツライもの ...

自転車通勤が可能な距離と時間の目安はどれぐらいか

2018/01/20   -自転車通勤
 

自転車通勤を始めるのはいいけど、 自分の職場までは何キロだった時どれぐらいの時間がかかるのかの目安についてお伝えしていきます。   自転車通勤といっても今回はスポーツバイク ロードバイク ク ...

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