このページではロードバイクをさらに楽しむためのちょっとしたテクニックを
まとめて掲載しています。
テクニック集
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ロードバイク初心者が速度UPを目指すためにやるべき習慣と4つのポイント
ロードバイクに乗っていたら「もっと速く走りたい」という思いは当たり前と言って言い過ぎじゃない。 ロードバイクに乗り始めのころはシティサイクルに乗っていたときの感覚のまま走っていることもあ ...
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ロードバイクのギアチェンジのタイミングと使いわけ方の基本
ロードバイクには前後で18段から最大22段のギアが付いています。 かなり多くのギアが付いているけど、 「こんなにたくさんのギヤがあっても使いこなせない」 「ギヤをどう使い分 ...
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ロードバイクで楽に速く走るためにも意識したいペダリングのコツ
ロードバイクで長距離を走ることも多いロードバイク乗りは、 サイクリングやロードレースを楽しんでる間に、 何万回もペダルを回し続けることになります。 自転車はペダルを回して人力で走る乗り物 ...
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もっと速くなるための必須スキル！ロードバイクのダンシング
シティサイクルでも坂を上ったりスピードを出そうと立ち漕ぎをしたりした経験があなたにもあるなら ロードバイクでもたちこぎはできます。 でも、ロードバイクの本格的なダンシングはただ立ってペダ ...
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ロードバイクのブレーキのかけ方は前後の比重がポイント！より速くより安全に走るために身体で覚えよう
ブレーキングはロードバイクで安全に走るための基本です。 安全に確実にストップ＆ゴーのためのブレーキ術を体に覚えさせ、 スピードをコントロールできるようになることも速く走るた ...
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【ロードバイク】あなたに合ったサドルの高さ調整の仕方。サドルセッティングの基本
あなたのロードバイクのサドルの高さや前後の位置はどうやって決めましたか？ あなたのサドルの高さや前後の位置そして角度は、 もしかしたらあなたに合ってないかもしれませんよ。 ...
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【ロードバイク】ライディングフォーム(乗車姿勢)の基本を身につけよう
ロードバイクに乗る時のフォームは他の自転車と違って独特な前傾姿勢が特徴です。 ですが、その前傾姿勢がうまくできないと、 無意識に無駄な力が入って力んでしまったりして体がストレスを感じて疲 ...